УДАРНИК Спортивный клуб кикбоксинга и бокса

Известный российский боец смешанных единоборств Александр Емельяненко опубликовал новое видео в соцсетях, ответив на вопрос своих подписчиков о том, как накачать пресс.

«Здрасте-здрасте, люди добрые. Многие спрашивают у меня, как накачать пресс, как избавиться от пуза. Я качаю пресс до тех пор, пока он не начнет у меня болеть, только потом начинаю считать. Так и вы работайте, не жалейте себя. Выкладывайтесь не на 99 процентов, потому что если вы будете выкладываться на 99% – все равно, что выкладываться на ноль. Выкладывайтесь на сто и даже больше. Хорошего вам дня и отличного настроения», – сказал Емельяненко.

Получить бонус до 10 000 рублей для ставок на ММА

Емельяненко следующий поединок должен провести со скандально известным бойцом MMA Вячеславом Дациком по правилам бокса 24 сентября в Москве в рамках промоушена Hardcore Boxing.

Емельяненко последний поединок провел против американца Джеффа Монсона на голых кулаках в феврале этого года на турнире лиги Hardcore FC. В этом противостоянии единогласным решением судей победил российский боец.