На тренировках Андрей Мамедов учит воспитанников работать с предельной концентрацией — несобранность на занятиях приводит к фиаско на турнирах.

Сегодня кикбоксеры клуба «Rubicon team», базирующегося в ФОК «ВИС» по улице Изыскателей, собираются на летние каникулы, преисполненные гордости. Ребятам есть, чем хвалиться: в апреле на первенстве Сургута они завоевали россыпь наград. Две золотые медали получили Елизавета Ушакова и Павел Павлов. Серебряную заработал Кирилл Тришин, а четыре бронзы взяли Артем Павлов, Леонид Ниязов, Дмитрий Романьков и Вадим Щербаков. Стоит отметить, что самой юной участнице турнира Елизавете Ушаковой шесть лет, а старшему Павлу Павлову – девять.

По приезде из Югры бойцам отдыхать не пришлось – на носу был открытый чемпионат Ноябрьска по тайскому боксу, посвященный памяти начальника разведки ВДВ России Павла Поповских. По его итогу золотых медалей удостоились Артем Павлов, Арсений Илюхин, Павел Павлов и Кирилл Сергеев. Со слов тренера Андрея Мамедова, бои оказались изматывающими и сложными, но ребята отработали на максимуме и победили по очкам.

В один из весенних дней наш корреспондент побывал на тренировке в секции кикбоксинга. Занятия начались с интенсивной 30-минутной разминки. На ней дети быстро настроились на рабочий лад. После пробежки, кувырков и отжиманий кикбоксеры выполнили обязательное упражнение на растяжку и в этом вопросе, со слов преподавателя Мамедова, чем раньше начать, тем лучше. С годами мышцы крепнут, и растягивать их приходится с большими усилиями. Яркий пример – Елизавета Ушакова, которая садится на шпагат не хуже профессиональной гимнастки. В кикбоксинге, как и в других восточных единоборствах, исход боя часто зависит от ударов ногами, а растяжка вырабатывает устойчивость.

Стоит отметить, что занятие Андрей Мамедов проводил в жесткой манере – упражнения на силу и ударную технику чередовались в ускоренном темпе.

— Ну а как иначе? – удивился тренер. – Я же не в теннис учу играть, а преподаю довольно жестокий вид спорта. Немало времени на тренировках посвящаю защите, так как в пылу атаки ребята нередко забывают о ней.  Спаррингам уделяю особое внимание. Разбиваю группу на пары и даю каждому бойцу задание, например, первый атакует, а второй отрабатывает вариант защиты. Потом напарники меняются ролями.  Защищающийся должен следить в оба, чтобы не пропустить удар. Главное — правильно оценить противника и выбрать верную тактику.

Во время полуторачасовой тренировки наставник подходил к каждой из пар, оценивал действия спортсменов и указывал на ошибки. Ученики бились от души и поединки получались весьма эмоциональными. По словам преподавателя, чтобы вырастить чемпиона без индивидуального подхода не обойтись. Если он видит, что у спортсмена, пусть даже самого маленького по возрасту имеется потенциал, то сделает все возможное, чтобы его раскрыть.