Какой вид единоборств выбрать?
Представление об исключительно восточном происхождении единоборств, которого придерживаются многие из нас, несколько неверное. Существует, например, бразильская капуэйра, греко-римская борьба, гавайское кадзюкенбо. Иное дело, что японские, корейские, китайские виды единоборств наиболее известны и востребованы. Именно о бойцах с Востока снимаются кассовые фильмы, их признают культовыми, им подражают подростки. И большинство родителей, задаваясь целью определить ребенка в некомандный спорт, прежде всего, смотрят на боевые искусства такого происхождения.
Популярные виды единоборств, пришедшие с Востока
Дзюдо. Зародившееся в Японии, оно переводится как «мягкий путь». Именно эта мягкость приемов сделала дзюдо старейшим олимпийским женским видом единоборства. В нем относительно немного зажимов, следствием которых являются болезненные и неэстетичные синяки. Это искусство как самозащиты, так и нападения.
Карате. Его перевод — «пустая рука». Еще одно детище японцев, бывает контактным (бои с реальными соперниками) и бесконтактным (поединки с воображаемыми врагами). Количество школ, стилей карате, практикуемых даже в отечественных секциях, достаточно велико: кекусинкай, фудокан, сито-рю, сетокан и другие. Но все виды контактного карате (кумитэ) предполагают удары по корпусу, рукам, ногам, тогда как бесконтактные (ката) – это демонстрация отточенных движений, владения техникой.
Тхэквондо. Корейское единоборство, произносится и как «тэквондо», «теквондо», «тайквондо». То, как оно переводится, свидетельствует о его жесткости: «удар ногой (стопой) в прыжке» – тхэ, «удар кулаком» – квон и «путь» – до. Поэтому такая борьба рекомендована, скорее, мальчикам.
Среди других единоборств, пришедших с Востока и восторженно принятых в СНГ – японские джиу-джитсу и айкидо.
Современные виды смешанных единоборств
Не менее, чем боевые искусства в чистом виде, востребованы и смешанные единоборства (MMA — Mixed Martial Arts). Последние часто ассоциируют с боями без правил, однако сочетание школ не исключает определенных требований к технике и приемам. На первых порах MMA действительно именовались «кровавой бойней», но современный миксфайт более щадящий. Вместо тяжелых боксерских перчаток в нем используются специальныеперчатки мма, открывающие пальцы.
Духовные виды восточных единоборств
Самое известное из них — ушу. Это китайская система доведения до совершенства не только физического, но и духовного состояния. Неторопливые упражнения ушу напоминают оздоровительную гимнастику. Такая медитативная тренировка подходит не только детям, родители которых находятся в сомнениях, какой вид единоборств выбрать, но и пенсионерам. Правда, есть и боевой вариант ушу – кунгфу.
Отечественные виды единоборств
Самбо – сокращенная форма «самообороны без оружия». Оно считается советской базой ММА в части используемых приемов. Во многом похоже на дзюдо, однако последнее запрещает болевые приемы на ногу, разрешая удушающие, самбо же – наоборот. С некоторой оговоркой, к отечественной системе миксфайт можно отнести и армейский рукопашный бой.