Видео

Работа по корпусу

Данный мастер-класс посвящен ударам по корпусу. Овладев техникой работы по корпусу, вы станете менее уязвимыми в поединке, ведь мало кто из современных боксеров может одинаково хорошо бить как в голову, так и по туловищу.

Работа по печени

Удар по печени вызывает спазм, сбивая тем самым дыхание и нормальное кровообращение. Вот почему, почти всегда чистое попадание в правый бок приводит к нокауту. Так что у вас есть все шансы, превратиться в нокаутера. Как им стать, вам расскажет Светлана Андреева в очередном видеоуроке.